I 2007 blev der indført rygeforbud på danske barer, natklubber og hoteller. Men rygeforbuddet stoppede ikke kun der. Al rygning på offentlige steder på forbudt, med mindre der var indrettet specielle rygerum, hvor rygerne kunne ryge. Disse rum havde (og har stadig) helt specifikke kriterier når det handler om rygning. Størrelsen osv. skal overholde de gængse regler fastsat af regeringen. Men selv om rygeforbuddet reducerede den generelle rygning – altså mest i nattelivet – havde hoteller stadig ret til, selv at bestemme hvorvidt gæsterne måtte ryge på deres værelse.

Men selv om denne frihed gav tilfredshed hos mange hotelkæder, var det overraskende, hvor mange der selv valgte at gøre hele hotelle røgfrit. For tendens var – og er stadig – at de fleste gæster ikke længere må ryge på værelserne, men i stedet henvises til specielle rygeområder, hvor det er tilladt at ryge. De specielle rygeregler passer også godt for virksomheder som sælger og foretager konferencer. Her er det blevet forbudt, at ryge inddørs, og alle må gå udenfor under rygningen.

Hvor mange gæster der reelt overholder reglerne vides ikke, men det er sikkert, at rygeforbuddet kun påvirker positivt.

Før 1950′erne var der ikke sådan noget som et filter spids cigaret – eller i hvert fald ingen røget det. Folk røget ufiltreret cigaretter. På det tidspunkt var der en voksende opfattelse af, at cigaretter kan være skadelige, men der var ingen beviser. Cigaret virksomheder brugte en masse reklame penge at forsøge at overbevise alle om, at cigaretter var okay.

Det ændrede sig i 1950′erne med udgivelsen af ​​den første medicinske undersøgelser, der endeligt er forbundet rygning og lungekræft. Et svar på disse medicinske undersøgelser var den masse-markedsføring af filter-tip cigaret. Ideen bag filteret var at frasortere tjære og nikotin at gøre cigaret “sikrere.” Af 1960′erne, dominerede filtercigaretter markedet.

Du kan se denne effekt fortsatte selv i dag. Det mærker af cigaretter, der er “ultra lavt tjære og nikotin” bruger en teknik, der involverer lille, usynlig perforeringer i filteret. Da røgen løber gennem filteret, ganske lidt af luft strømmer gennem perforeringen og blander sammen med røgen. Med hvert træk, får rygeren en masse luft og langt mindre røg, og derfor mindre tjære og nikotin.

Problemet med filtre er, at de faktisk ikke producere den tilsigtede virkning af “mindre.” Rygere har en grund til at ryge: Deres kroppe har brug for nikotin. Det er en fysisk afhængighed, som diskuteret i Sådan Nikotin Works. Rygere vil indånde mængden af røg nødvendigt for at få den dosis nikotin deres krop har brug for. Flere af siderne i nedenstående links tale om bevidste og ubevidste skridt rygere tage for at forpurre filtre og få nikotin.

Den nemmeste måde at undgå alle disse problemer er at undgå at ryge i første omgang – på den måde din krop aldrig bliver afhængig af nikotin. Hvis du allerede er afhængige, et alternativ er at få nikotin gennem nogle mekanisme, andet end cigaretter, som nikotin tyggegummi og plastre. På den måde, i det mindste du fjerne tjære.